HEARTちゃんずの「ありよりのあり」な話
トレーニングセンター・ザ・ハート高松店のスタッフたちによるブログです。
ハートで起こる出来事やスタッフのプライベートまで!
思いついたときに時々更新していきます☆
よろしくお願いしま〜す
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2019.10.21 Monday
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スタッフ研修
11月25日(土)は午後からジムをお休みさせていただいて、スタッフ研修を行いました。
今回のテーマは【体幹】
フリーウエイトにて行うトレーニングを中心に、それぞれカラダの感覚が変わってゆくのを体感しました。
感覚の変化を伝える。。ということは難しいことではありますが、会員様にも感じていただけるよう頑張りたいと思います。
しっかりカラダを動かした後は親睦会
美味しいお肉を堪能しました〜〜
パワー全開〜〜
また明日から頑張ります!!
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2017.11.26 Sunday
ハートのこと
08:13
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HEARTちゃんず
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