HEARTちゃんずの「ありよりのあり」な話
トレーニングセンター・ザ・ハート高松店のスタッフたちによるブログです。
ハートで起こる出来事やスタッフのプライベートまで!
思いついたときに時々更新していきます☆
よろしくお願いしま〜す
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2019.10.21 Monday
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リセットバイク強化週間
本日より通常営業となりました、HEART 高松店です。
そして1週間【リセットバイク強化週間】として指導を行っていきます!
自己流になっているバイクのこぎ方、これを機に見直してみましょう!!
きちんとこぐと、副交感神経が働き、自律神経を整える効果があります。
また左右のバランスを整えたり、マシンが使えないお客様や、怪我やご病気によるリハビリが必要な方にも最適な運動となっております。
毎日暑い日が続きますが、リセットバイクでカラダのメンテナンスしてみましょう!
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2017.07.31 Monday
ハートのこと
11:39
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HEARTちゃんず
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